Yogaretreats/Workshops/Rituale

ANGEBOT

Im November und Dezember für 60 Euro

Rauhnächte SADHANA

Die letzte und ganz besondere Sadhana für dieses Jahr Die Rauhnächte, die zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar liegen, sind eine besondere Zeit der Reflexion, des Wandels und der inneren Einkehr. Diese magischen Nächte laden uns ein, uns mit unserer inneren Weisheit zu verbinden und die Energien des neuen Jahres zu empfangen. Während der Rauhnächte ist es eine wunderbare Gelegenheit, die Sadhana Praxis zu vertiefen und die Stille der Nächte zu nutzen, um tief in uns anzukommen.

Auch für Anfänger sehr gut geeignet. Teilnahme ist online und vor Ort möglich. Wir machen sonntags Rituale, Meditationen, Healingsessions usw. um die Praxis noch zu vertiefen.

WEIHNACHTEN im Haus der Entspannung

Erlebe die besinnliche Magie von Weihnachten mit einer einzigartigen Yin Yoga Stunde im sanften Schein von Kerzen. Lass dich von beruhigenden Klängen und wohltuenden Düften umhüllen, während du tief in die Yin Yoga Haltungen eintauchst. Diese ruhige Praxis unterstützt dich dabei, Verspannungen zu lösen und Körper sowie Geist in Harmonie zu bringen.

Zum Abschluss erwartet dich eine geführte Yoga Nidra Meditation, die dich in eine tiefe Entspannung führt und dir hilft, den Stress vor den Feiertagen hinter dir zu lassen. Finde deine innere Ruhe und erlebe die Stille und Wärme der Weihnachtszeit.

Yin Yoga 45 Euro, Yoga Nidra (Teilnahme auch online möglich) 15 Euro

Yin Yoga: AUSGEBUCHT, Yoga Nidra: 2 Plätze frei

3 Plätze frei!

Kosten: 59 Euro inkl. Rohkakao

Lass uns gemeinsam in die magische Welt der Kakao Zeremonie eintauchen. Diese besondere Erfahrung verbindet die heilende Kraft des Kakaos mit der sanften Praxis von Energieübungen um die Herzensenergie wieder frei fließen lassen zu können.

Die Essenz von Rohkakao verbindet uns mit der Natur und öffnet unsere Herzen ganz sanft.Die Kakao Zeremonie ist eine uralte Tradition der Azteken und Mayas. Kakao ist eine Medizinpflanze, die uraltes Wissen in sich trägt. Sie erinnert dich an deine Visionen und die Liebe in Dir. Sie lädt dich ein zu lauschen. Wir verbinden uns in der Tiefe mit uns selbst und unserer Herzensenergie, mit unseren Wünschen und Sehnsüchten.

Ein Kurs in Selbstfürsorge

Teilnahme ist vor Ort im Haus der Entspannung Lebach oder online möglich. Kosten: 159 Euro